El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada): Las claves del cambio psicológico y la transformación personal by Rafael Santandreu
- El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada): Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
- Rafael Santandreu
- Page: 368
- Format: pdf, ePub, mobi, fb2
- ISBN: 9788425356506
- Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial
España
El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada): Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
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El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada): Las claves del cambio psicológico y la transformación personal by Rafael Santandreu La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices. Reseña:
«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»
Walter Riso
El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada
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El arte de no amargarse la vida - Dulce Revolución
llamamos neuroticismo, es decir, el arte de amargarse la vida mediante de superación. Yo veo a muchísimos pacientes todos los años, cientos, y puedo afirmar con rotundidad que el cambio es posible. Como el siguiente caso real: María Luisa acudía al .. transformación personal, nos dice que esto no es así. Entre los
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